24 Oct, 2019

Кесклинна за здоровый образ жизни


кеск2В Эстонии уже в 23 раз апрель объявлен месяцем СЕРДЦА. Это хороший повод продумать интересные мероприятия. Вопросом, как сохранить сердце здоровым большинство людей задаются лишь с возрастом. Не секрет, что сегодняшнее поколение проводит большую часть своей жизни неподвижно за компьютерами или в телефоне, что создает угрозу появления излишнего веса и наша задача была оторвать ребят от телефонов и компьютеров.

Три недели были очень активные, как для учителей и работников школы, так и для ребят. Поскольку наша школа подключена к программе Школа пропагандирующая здоровый образ жизни (ТЕК), то мы пропагандируем его очень активно. Мы следим не только за активностью учеников, но и за активностью учителей. И по этому для педагогов у нас был день скандинавской ходьбы, наши работники и учителя, и технический персонал, и работники кухни участвовали в проекте «Движение это жизнь!», где они ходили с шагомерами. Детям очень понравился день скакалки, а день классиков и резиночки были для детей открытием.

Спасибо огромное нашей школьной мед. сестре Наталье Филоник, которая дала мастер-класс по игре в резиночку, ребята узнали, как историю, так и правила игры. Начальные классы активно проводили азбуку движения, плакаты для этой игру мы приобрели в Тартуском университете на кафедре Liikuma kutsuv kool, там же мы получили и шагомеры. Было здорово один из рабочих дней всей школой начать с утренней гимнастики. У ребят даже возникло желание делать зарядку каждый день. Одному дома скучно, а всем вместе это здорово и весело.

На региональном спортивном празднике «Путешествие в страну Спорта» наша команда 6-7 классов заняла первое место. УРА!

На третьей неделе нас посетили работники Südameapteek, которые провели измерение состава тела и дали определённые рекомендации каждому желающему работнику школы. Так же у нас прошёл ещё день чая, где узнали историю появления чая, узнали как его заваривают и пьют в разных странах, в конце мы пили чай по английски и по русски. И закончился месяц сердца днём здоровой пищи, когда в столовой ребят на столах ждали подносы с нарезанными овощами и фруктами. Всю информацию о проходящих мероприятиях можно проследить на нашей страничке Facebook. Месяц закончился, а год ещё продолжается и впереди нас ждут школьные олимпийские игры, день походов и выездов на природу.